ZENSPIRE Pocket "Pack de 3"

183,60 €
TTC
153,00 € HT

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE 

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  • ✅ Utilisation simple et immédiate : Activez ZENSPIRE en appuyant sur le bouton on/off et plongez dans une séance de profonde relaxation. Suivez le rythme de la lumière, de la vibration pour améliorer votre respiration. Adapté pour le sommeil, la détente, et la méditation. ZENSPIRE est idéal pour la gestion du stress et des moments d'anxieté à tout moment de la journée grâce à son utilisation rapide et facile. Retrouvez bien-être et détente en quelques minutes !

  • ✅ Retrouvez enfin votre bien-être : Utilisez ZENSPIRE pour réguler votre respiration, améliorer votre concentration, et réduire le stress. Idéal pour les personnes souffrant d'anxiété, d'angoisse, ou de troubles du sommeil, cet outil aide à retrouver un équilibre mental et émotionnel. Relaxez vous immédiatement en respirant au rythme de la lumière, d’une agréable vibration.

  • ✅ Efficacité prouvée contre le stress : Grâce à la cohérence cardiaque, ZENSPIRE aide à réduire le stress et l'anxiété. Utilisé régulièrement, il diminue les symptômes liés au burn-out, améliore la qualité du sommeil et booste la vitalité. Cet objet anti stress vous aide à vous calmer, à augmenter votre attention et confiance en soi. Sa facilité d'utilisation vous permettra de l'utiliser partout, au travail, chez le docteur, en voyage..., spontanément ou dans le cadre de votre routine.

  • ✅ Nomade, Sans Ondes ni Écran : ZENSPIRE est un métronome de respiration compact, sans fil et facile à transporter. Avec une autonomie de 30 jours, il s'utilise partout : au travail, à la maison ou lors de vos déplacements. Sans ondes ni écrans, il respecte votre bien-être et s'éteint automatiquement après usage. Il est ainsi utilisable dès 5 ans, tel un doudou magique, il conduira votre enfant en quelques minutes dans un état de calme et de relaxation.

  • ✅ Reconnu et primé : Élu 1er Prix 2023 par le magazine Psychologies catégorie Santé et Produit De L'Année en 2020, ZENSPIRE est un outil indispensable pour tous, que ce soit en usage individuel ou en groupe. Utilisez-le pour améliorer votre respiration et atteindre un état de relaxation profonde, où que vous soyez.

Caractéristiques :

  • Mise en service immédiate

  • Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire

  • Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s

  • 3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION

  • Arrêt automatique en fin de programme

  • Moteur vibrant type smartphone

  • Silicone hypoallergénique

  • Rétroéclairage LED intelligent

  • Batterie lithium 400mAh - 3,7V avec indicateur de charge

  • + 30 Jours d’autonomie

  • Poids : 50 g

  • Waterproof

  • Anti-choc

Inclus avec votre ZENSPIRE Pocket : Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3.6.5), Sangle porte clef & Tour de cou

Zenspire Pocket est garanti 2 ans.

    

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MAIGRIR PAR LA COHERENCE CARDIAQUE

18,00 € TTC
Availability: 99 In Stock

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.

Masque cache yeux

10,00 € 7,90 € TTC -2,10 €
Availability: 100 In Stock

Ce masque cache yeux en Microfibre est très doux, il est conçu pour empêcher la lumière de passer, afin de favoriser un sommeil calme et réparateur.
C’est votre compagnon idéal pour toute session de cohérence Cardiaque avec Zenspire

Availability: 100 In Stock

Vous aimeriez avoir davantage confiance en vous, mieux gérer vos émotions, savoir prendre du recul dans les situations de stress ? Et si vous essayiez la préparation mentale ? Initialement conçue pour les grands sportifs ou entrepreneurs, elle s’invite dans nos foyers grâce à Raphaël Homat !

Availability: 100 In Stock
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirs
 
Cohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2 à 11 ans) toute leur vie. Il vous aidera aussi à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité…
Availability: 100 In Stock
  • Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
  • Formation intégrale théorique et pratique
  • 100% en ligne par vidéo-enseignement
  • A votre rythme de chez vous
  • Avec la formation à la pratique avec Logiciel
  • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
  • 24 heures de cours - Quiz - 130 vidéos
  • Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

6 chapitres et 43 modules de cours

Chapitres théoriques et pratique personnelles :

  • les bases théoriques
  • la cohérence cardiaque
  • la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelles :

  • conseil pro (la pratique sans logiciel)
  • biofeedback pro (la pratique avec logiciel)
  • évaluation pro (la pratique avancée d'analyse)

ZENSPIRE Pocket

68,00 € TTC
Availability: 93 In Stock

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ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.

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Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

Availability: 99 In Stock

Cohérence cardiaque 365, l'arme antistress absolue (le code de sûre vie)

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.

ZENSPIRE Pocket "Pack de 2"

129,30 € TTC
Availability: 99 In Stock

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE Pocket guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.

Elu produit de l’année 2020

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021

1er Prix 2023 PSYCHOLOGIE catégorie SANTE

APPRENDRE la cohérence cardiaque

29,00 € TTC
Availability: 100 In Stock

Initiation à la Cohérence Cardiaque “Juste ce qu’il faut pour une pratique personnelle de cohérence cardiaque.”

Cours de développement personnel pour tous.

Modulaire en E-Learning - Aucun prérequis.

3 heures - 26 vidéos - avec David O'Hare

Une réalisation de David O’Hare.

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