Disponible:
32 En stock
Welcome you to Ecolife store!
Dispositifs ZenSpire, Livres et Cours
Dispositifs ZenSpire, Livres et Cours
Il y a 21 produits.
Disponible:
32 En stock
Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.
ZENSPIRE + guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration et le son.
Elu produit de l’année 2020
Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021
1er Prix 2023 PSYCHOLOGIES Magazine catégorie SANTE
Disponible:
16 En stock
Pack Duo ZenSpire® + (x2)
Respiration guidée, cohérence cardiaque et détente partagée
Deux ZenSpire® + pour prendre soin de soi… et de ceux qui comptent.
Disponible:
10 En stock
Pack Trio ZenSpire® + (x3)
Respiration guidée, cohérence cardiaque et bien-être partagé
Trois ZenSpire® + pour installer durablement le calme, à plusieurs ou à différents moments de la journée.
Disponible:
70 En stock
ZenSpire® Pocket
Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque
Quelques minutes suffisent pour retrouver le calme, réduire le stress et mieux respirer, où que vous soyez.
Disponible:
35 En stock
Pack Duo ZenSpire® Pocket (x2)
Respiration guidée, cohérence cardiaque et sérénité au quotidien
Deux ZenSpire® Pocket pour pratiquer la respiration guidée, seul ou à deux, où que vous soyez.
Disponible:
23 En stock
Pack Trio ZenSpire® Pocket (x3)
Respiration guidée, cohérence cardiaque et bien-être partagé
Trois ZenSpire® Pocket pour pratiquer la respiration guidée à plusieurs, ou à différents moments de l
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® Pocket & Livre Maigrir par la cohérence cardiaque
Respiration guidée, régulation émotionnelle et accompagnement durable du poids
Un duo simple et efficace pour agir sur le stress, les émotions et la relation à l’alimentation.
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® + & Livre Cohérence Kid
Respiration guidée, émotions apaisées et sérénité pour les enfants… et les parents
Un pack doux et rassurant pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions, leur stress et leur sommeil.
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® + & Livre Maigrir par la cohérence cardiaque
Respiration guidée, régulation émotionnelle et accompagnement durable du poids
Un pack unique pour agir sur le stress, les émotions et les comportements alimentaires.
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® + & Livre 3.6.5 – Cohérence Cardiaque
La méthode de référence pour réduire le stress et retrouver l’équilibre, expliquée et guidée
Comprendre la cohérence cardiaque… et la pratiquer simplement, chaque jour.
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® Pocket & Livre Cohérence Kid
Respiration guidée, émotions apaisées et sérénité pour les enfants
Un duo simple, ludique et rassurant pour aider les enfants à mieux gérer leurs émotions, leur stress et leur sommeil.
Disponible:
10000 En stock
Pack ZenSpire® Pocket & Livre 3.6.5 – Cohérence Cardiaque
La méthode de référence pour réduire le stress, expliquée et guidée au quotidien
Comprendre la cohérence cardiaque et la pratiquer simplement, partout et à tout moment.
Disponible:
20 En stock
Cohérence Cardiaque 365 – Guide jour après jour
Le compagnon quotidien pour pratiquer la cohérence cardiaque toute l’année
365 jours pour comprendre, pratiquer et intégrer la cohérence cardiaque durablement dans votre vie.
Disponible:
19 En stock
Cohérence Kid – Cohérence cardiaque pour les enfants
Aider les enfants à apprivoiser leurs émotions grâce à la respiration
Un livre doux, ludique et pédagogique pour apprendre aux enfants à se calmer, respirer et mieux gérer leurs émotions.
Disponible:
70 En stock
Cours de Base Théorique et Pratique 100% en Ligne
La Cohérence Cardiaque autonome, accessible à tous, sans prérequis, sans matériel dédié.
Une initiation complète à la cohérence cardiaque, pour comprendre et pratiquer en toute autonomie.
Accessible aux professionnels comme aux non-professionnels, ce parcours pose les bases fondamentales d’une pratique sérieuse et éclairée, il n'y a aucune prérequis.
Vous y découvrirez les mécanismes physiologiques qui sous-tendent la cohérence cardiaque, sans jargon inutile, et apprendrez à les mettre en œuvre concrètement dans votre quotidien.
Aucune application ni matériel n’est requis : tout se fait avec votre souffle, votre attention… et votre cœur.
Disponible:
70 En stock
Module de Base Théorique et Pratique 100% en Ligne
Pour comprendre, pratiquer la cohérence cardiaque et explorer ses effets mesurables avec un logiciel.
Accessible à tous - 110 vidéos - 20 heures - 32 quiz.
Présentation Générale du Module
Le module Cohérence INTÉGRALE est un parcours complet pour explorer, pratiquer et approfondir la cohérence cardiaque
Découvrez la cohérence cardiaque sous toutes ses facettes : de ses fondements scientifiques aux pratiques concrètes du quotidien.
Ce parcours vous propose également une initiation à l’utilisation des logiciels de biofeedback, pour mieux visualiser et approfondir les effets du souffle sur votre physiologie.
À travers une progression claire et accessible, mêlant théorie, exercices guidés et exploration numérique, ce cours vous invite à faire du souffle un véritable allié de votre bien-être intérieur.
Ce programme ne relève pas du cadre réglementaire de la formation professionnelle continue. Un certificat de suivi peut toutefois être délivré sur demande.
Disponible:
15 En stock
Maigrir par la cohérence cardiaque
Comprendre le lien entre stress, émotions et poids… et agir durablement grâce à la respiration
Une approche physiologique, émotionnelle et respectueuse pour retrouver l’équilibre, sans régime ni contrainte.
Disponible:
17 En stock
Un masque qui décuple votre pratique de cohérence cardiaque
Grâce à son design unique, le ZenSpire® Sleep Mask renforce l’efficacité de vos séances de respiration guidée :
Plus de vision = concentration totale
En créant une obscurité parfaite, le masque coupe immédiatement toutes les distractions visuelles.
Votre attention se recentre à 100% sur votre respiration et votre ZenSpire®.
Moins de bruit = immersion profonde
Les bouchons d’oreille intégrés réduisent les stimuli auditifs.
Votre système nerveux se calme plus vite, ce qui accélère l'entrée dans la cohérence cardiaque.
Le résultat : une cohérence cardiaque plus rapide, plus stable, plus efficace
Idéal pour retrouver le calme, faciliter l’endormissement et améliorer la qualité de récupération.
Un véritable cocon sensoriel pour booster votre bien-être.
Disponible:
10 En stock
Pack ZenSpire® + & ZenSpire® Sleep Mask
Respiration guidée, immersion sensorielle et sommeil profond
Le pack le plus complet pour apaiser le stress, relâcher le mental et retrouver un sommeil réparateur.
Disponible:
15 En stock
Pack Sommeil & Respiration – ZenSpire® Sleep Mask + ZenSpire® Pocket
Le duo essentiel pour apaiser le mental, améliorer le sommeil et retrouver un calme profond, naturellement.
ZenSpire : La technologie au service de votre bien-être
Dans un monde où tout va toujours plus vite, il devient essentiel de retrouver son calme intérieur. C’est là qu’intervient ZenSpire, une solution innovante pensée pour vous aider à reprendre le contrôle de votre respiration et à cultiver un bien-être durable, en seulement quelques minutes par jour.
Simple d’utilisation, ZenSpire est un petit dispositif lumineux, sonore et vibrant qui guide votre respiration à travers des exercices de cohérence cardiaque scientifiquement prouvés. Grâce à ses signaux visuels, auditifs et ses douces vibrations, il vous accompagne pour ralentir votre rythme respiratoire, équilibrer votre système nerveux et apaiser vos tensions. Fini le stress envahissant, les nuits agitées ou les baisses d’énergie : avec ZenSpire, vous adoptez facilement une routine bien-être efficace.
Mais ZenSpire, c’est bien plus qu’un simple outil de relaxation. C’est un véritable compagnon au quotidien, qui s’adapte à vos besoins. Vous choisissez le programme qui vous correspond : Relax, Sleep ou Kids ou encore bien encore les bonus Energy , Balance ou Concentration. Son triple guidage : lumière, son et vibration vous permet de vous recentrer, même les yeux fermés ou dans des environnements bruyants.
Quelques minutes suffisent pour ressentir un effet immédiat, et des bénéfices durables s’installent au fil des jours.
Compact, nomade et intuitif, ZenSpire vous suit partout : au bureau, à la maison, avant une réunion importante ou avant de dormir. C’est votre pause ressourçante à portée de main.
Reprenez les rênes de votre bien-être, reconnectez-vous à vous-même et offrez-vous ce moment d’équilibre essentiel. Avec ZenSpire, respirez mieux, vivez mieux.