Nous avons distribué les lampes au sein des unités de réanimations et unités de soins continus du centre hospitalier. Initialement , j’ai encadre des séances avec les équipes puis rapidement, Les soignants se sont appropriés l’outil et faisaient régulièrement des séances au moment de leur pause. Cela a permis de baisser le niveau de stress et a renforcé la cohésion d’équipe pendant cette période si compliquée

Lors des ateliers et à chaque séance individuelle, avec des adultes ou des enfants, j’utilise Zenspire afin d’amener les personnes que j’accompagne dans un état de calme et d’équilibre, avant tout autre approche, comme l’hypnose. Je les initie et encourage à pratiquer chez eux ensuite, régulièrement pour lutter contre le stress, les angoisses, les insomnies, mais aussi les addictions ou tout simplement pour le plaisir de prendre quelques minutes pour soi. Je le recommande à mes collègues thérapeutes et à toutes personnes, y compris les enfants, c’est l’outil le plus facile, ludique et efficace de cohérence cardiaque que j’ai utilisé.

J’ai testé le modèle Relax pour la première fois aujourd’hui pour ma séance matinale quotidienne de cohérence cardiaque. Je suis enchanté. C’est un très beau produit, simple d’utilisation et surtout très efficace. J’ai adoré la fonction vibreur qui permet, sans contrainte, de visualiser une photo, un paysage ou de se représenter une situation en imagerie mentale afin de renforcer l’état de cohérence cardiaque. Je vais continuer à tester les 2 Zenspire à titre personnel mais aussi avec ma famille, amis et clients de mon cabinet de relaxation. Déjà bravo pour ces petits bijoux.

« L’ESSAYER C’EST L’ADOPTER » Cela fait 2 jours que je le pose sur mon bureau et que je le fait fonctionner une fois de temps en temps avec ou sans inspiration/expiration. Rien que la lumière bleue…est synonyme de détente. Très belle découverte pour moi. Comme disait Coluche « En voilà une idée qu’elle est bonne »

Pour prévenir les risques psycho-sociaux et préserver la qualité de vie au travail dans le contexte de la crise COVID, un espace de détente pour les soignants des 4 réanimations du CHUGA a ouvert ses portes. Les Zenspire ont été mis à disposition des soignants à La Bulle « Un espace de bien-être pour la communauté hospitalière » pendant toute la durée de la crise et ont largement été utilisés.

Zenspire Relax est un outil très efficace qui a été vite adopté par mes élèves et leur permet de mieux maîtriser leur stress, leur angoisse et même leur colère quand les émotions deviennent trop intenses. Sa facilité d’utilisation et son fonctionnement très simple, alliant lumières et vibrations, permet aux enfants de l’utiliser en toute autonomie et selon leurs besoins ce qui permet d’apaiser les esprits et d’améliorer le climat de classe.”

Toute l’équipe vous remercie infiniment pour cette petite bulle d’oxygène qui nous permet de respirer dans ces moments générateur de stress.

Zenspire Relax est une méthode incroyable pour gérer votre stress et celui des passagers… Dès qu’un passager est stressé je lui propose Zenspire Relax en début de course et le client arrive à destination déstressé !