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ZenSpire Pocket
56,67 €
ZenSpire® Pocket
Coach nomade de respiration & cohérence cardiaque
Quelques minutes suffisent pour retrouver le calme, réduire le stress et mieux respirer, où que vous soyez.
🌿 Le compagnon essentiel pour apaiser le stress au quotidien
Le ZenSpire® Pocket est un coach de respiration compact, intuitif et non connecté, conçu pour vous guider naturellement dans la pratique de la cohérence cardiaque.
Grâce à un guidage simple par lumière et/ou vibration, il vous aide à ralentir votre respiration, calmer le mental et retrouver un état de détente durable, souvent perceptible dès les premières minutes.
✨ Les bénéfices clés
-
Réduction rapide du stress et des tensions
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Apaisement du mental et des ruminations
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Amélioration de la qualité du sommeil
-
Aide à l’endormissement et aux réveils nocturnes
-
Favorise le calme, la concentration et la récupération
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Installe une routine de respiration simple et efficace
🧘 Une respiration guidée, simple et naturelle
Respirer au bon rythme permet de réguler le système nerveux autonome et d’installer un état de calme profond.
Le ZenSpire® Pocket vous guide sans effort, sans écran, sans application, pour une pratique fluide et accessible à tous.
⚙️ Fonctionnalités
✔ 3 programmes intégrés
-
Relax : apaiser le stress et retrouver le calme
- Sleep : préparer le corps et l’esprit au sommeil
-
Kids : respiration douce, idéale pour débuter ou pratiquer avec les enfants
✔ 3 modes d’utilisation
-
Lumière : guidage visuel doux
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Vibration : guidage silencieux et discret
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Lumière & vibration : ancrage renforcé et recentrage naturel
Chaque programme est conçu pour être simple à suivre, quel que soit votre niveau.
🔗 Un format nomade, pensé pour le quotidien
-
Format compact et léger
-
Utilisable à la maison, au travail ou en déplacement
-
Pratique assise, debout ou allongée
-
Un seul bouton, utilisation intuitive
-
Rechargeable via USB-C
Le ZenSpire® Pocket se glisse facilement dans une poche, un sac ou une table de nuit.
📦 Contenu
-
1 × ZenSpire® Pocket
-
1 × Câble de recharge USB-C
-
Accès aux manuels multilingues
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Garantie légale européenne 2 ans
ℹ️ Informations complémentaires
-
Non connecté, sans application
-
Sans ondes
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Convient à tous les profils
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Utilisable de jour comme de nuit
-
Dispositif non médical
⚠️ ZenSpire® Pocket n’est pas un dispositif médical.
🌱 Engagement ZenSpire®
1 % du chiffre d’affaires est reversé à des initiatives environnementales.
En choisissant ZenSpire®, vous prenez soin de vous tout en contribuant à préserver la planète.
ZP102
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Accessible aux professionnels comme aux non-professionnels, ce parcours pose les bases fondamentales d’une pratique sérieuse et éclairée, il n'y a aucune prérequis.
Vous y découvrirez les mécanismes physiologiques qui sous-tendent la cohérence cardiaque, sans jargon inutile, et apprendrez à les mettre en œuvre concrètement dans votre quotidien.
Aucune application ni matériel n’est requis : tout se fait avec votre souffle, votre attention… et votre cœur.
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Plus de vision = concentration totale
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Votre attention se recentre à 100% sur votre respiration et votre ZenSpire®.
Moins de bruit = immersion profonde
Les bouchons d’oreille intégrés réduisent les stimuli auditifs.
Votre système nerveux se calme plus vite, ce qui accélère l'entrée dans la cohérence cardiaque.
Le résultat : une cohérence cardiaque plus rapide, plus stable, plus efficace
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Un véritable cocon sensoriel pour booster votre bien-être.
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Présentation Générale du Module
Le module Cohérence INTÉGRALE est un parcours complet pour explorer, pratiquer et approfondir la cohérence cardiaque
Découvrez la cohérence cardiaque sous toutes ses facettes : de ses fondements scientifiques aux pratiques concrètes du quotidien.
Ce parcours vous propose également une initiation à l’utilisation des logiciels de biofeedback, pour mieux visualiser et approfondir les effets du souffle sur votre physiologie.
À travers une progression claire et accessible, mêlant théorie, exercices guidés et exploration numérique, ce cours vous invite à faire du souffle un véritable allié de votre bien-être intérieur.
Ce programme ne relève pas du cadre réglementaire de la formation professionnelle continue. Un certificat de suivi peut toutefois être délivré sur demande.
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